ما هو كريم ريتينويد
يعتبر ريتينويد، أحد مشتقات فيتامين أ، وقد تم استخدامه على نطاق واسع واعتمد استخدامه من قبل معظم الخبراء وأطباء الجلد فهو فعال للغاية في العناية بالبشرة الفعالة “النشطة” ، كما اثبتت الكثير من الدراسات قدرته على علاج مشاكل الجلد التي لا تعد ولا تحصى، من الخطوط الدقيقة والتصبغ وحتى حب الشباب.[1]
معلومات عن كريم ريتينويد لتقشير البشرة
لكريم ريتينويد الكثير من الفوائد التي تجعله مفيد جدًا للبشرة ومن اهم هذه الفوائد ما يلي:
- يعتبر كريم ريتينويد من أهم الكريمات التي تحتوي على فيتامين أ والتي لها تأثير قوي وفعال على البشرة وجعلها نضرة.
- القضاء على حب الشباب.
- يزيل أو ينقي المسام بما في ذلك الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
- يعزز تجدد الخلايا، مما يمنع ظهور علامات الشيخوخة وحب الشباب.
- يزيد من إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وكلاهما له تأثيرات مضادة للشيخوخة.
- يجعل البشرة نضرة، مما يعني أنه يساعد في تحسين تلون البشرة.
- يقلل ويمنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- يقلل من فرط التصبغ والتلف الضوئي.
- يوحد وينقي ملمس البشرة ولونها.[2]
كيف يعمل ريتينويد
يعمل ريتينويد عن طريق تسريع معدل دورة الأنسجة في الجلد، مما يعني ظهور خلايا الجلد الجديدة بشكل أسرع من الطبيعي، وهذا له مجموعة من الفوائد الجمالية، فهو يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وتقليل شيخوخة الخلايا واحتقان المسام، وتنظيم إنتاج الدهون”، فالجسم لا يمكنه انتاج فيتامين أ بمفرده ولكن يحتاج إلى الاهتمام والعناية به وامداده بنظام غذائي معين ومناسب له.
دواعي استعمال ريتينويد
يحتوي الريتينويد على فيتامين أ المعروف بقدرته الفعالة على تحفيز تجدد الخلايا، العملية التي تساعد على استبدال خلايا الجلد القديم لتحل محلها خلايا جديدة.
يمكن أيضًا لمنتج ريتينويد أن يعزز مستويات الكولاجين الطبيعي للبشرة، ومما يساعد في الحد من التجاعيد والقضاء على البقع الداكنة، كما يساعد على إزالة حب الشباب.
يمكن أن يؤدي التجدد الخلوي الذي تسببه ذرات كريم ريتينويد إلى فوائد واسعة النطاق للعديد من أنواع البشرة والحد من مخاوفها، حيث أن هناك الكثير من الدراسات التي تتعمق في دور ريتينويد في تقليل العلامات الشائعة للشيخوخة المبكرة، فقد وجد الكثير أنه قادر على تقليل وفرط التصبغ والتجاعيد المرتبطة بالشيخوخة الضوئية أو أضرار أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
كما يساعد ريتينويد أيضًا في علاج حب الشباب، حيث أنه قادر على تقليل الاختراقات النشطة وكذلك منع تكوين أنواع جديدة من الندوب ويساعد أيضًا على تقليل التصبغ بشكل كبير.[3]
ما هي الآثار الجانبية لكريم ريتينويد
وفقًا لعدد من الدراسات هناك الكثير من المشاكل المحتمل حدوثها مع الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة التي تعتمد على ريتينويد حيث أن بعض الماركات التجارية تستخدم أساسًا كميات خاملة ليس لها فوائد للجلد، في حين أن البعض الآخر لديه تركيبات قوية تعتمد على الريتينويد لدرجة أن مخاطر الآثار الجانبية تفوق الفوائد”.
ومن أهم الآثار الجانبية التي قد تظهر نتيجة لاستخدام ريتينويد ما يلي:-
- حدوث جفاف في الجلد وتقشره وتهيج معتدل في البشرة.
- تستخدم أفضل منتجات ريتينويد تركيبات متقدمة ومواد بطيئة للتغلب على التهيج الناجم عن زيادة معدل دوران الخلايا.
كيفية استخدام ريتينويد
مثل جميع مستحضرات العناية بالبشرة النشطة، فإنه يتم وضع وتطبيق ريتينويد، وينصح الاطباء باستخدامه فقط في الليل، بعد تنظيف الوجه جيدًا من بقايا الأتربة والكريمات الأخرى وقبل الكريم الليلي وسيتم امتصاصه سريعًا.
وفي بداية استخدامه يجب تطبيقه مرة واحدة أسبوعيًا ثم بعد ذلك يتم استخدامه كل ليلتين، لكن يجب استخدامه بحذر حتى لا يؤدي إلى تهيج الجلد وتقشيره، وسوف تظهر نتائج استخدام هذا الكريم في مدة قد تتراوح من ثلاث إلى ست أشهر، وفقًا لماركة النوع المستخدم.
كما يجب عند استخدام ريتينويد استخدام واقي من الضوء وعدم التعرض للضوء بشكل مباشر سواء في الشتاء أو الصيف.[1]
ما الفرق بين تريتينوين وكريم ريتينويد
الريتينويدات هي مجموعة من المركبات المشتقة من فيتامين أ. تندرج كل من تريتينوين وريتينول تحت هذه المجموعة، يعتبر كل من تريتينوين وريتينول من منتجات العناية بالبشرة الموضعية التي يمكن أن تعالج نفس الحالات، كما أن كلاهما يعزز التقشير السريع وتحفيز الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة، لكنهم ليسوا متشابهين تمامًا.
بالنسبة لريتينويد هو:
- شكل طبيعي من فيتامين أ
- أكثر اعتدالًا وأقل تهيجًا للبشرة الحساسة
- متاح بدون وصفة طبية
- يوجد في العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية
أما كريم تريتينوين هو:
- منتج اصطناعي من فيتامين أ
- أقوى من ريتينويد
- متوفر فقط بوصفة طبية
- لا تتحمله البشرة الحساسة بشكل كبير
ومن المحتمل أن يتسبب تريتينوين في تهيج البشرة قليلاً عند البدء في استخدامه لأول مرة، وفي الأسابيع القليلة الأولى من العلاج، من الطبيعي أن يظهر على البشرة احمرار خفيف إلى متوسط ، وجفاف، وتقشير، وحكة، وعندما يتكيف الجلد مع الكريم تقل هذه الآثار الجانبية شيئًا فشيئًا.
وفي حال لم تختفي هذه الآثار الجانبية في غضون أسابيع قليلة يجب التوقف عن استخدام التريتيوين واستشارة الطبيب، ومن ابرز الأثار الجانبية التي تظهر نتيجة استخدام التريتيون ما يلي:-
- تهيج مستمر في الجلد ويتفاقم مع الوقت.
- ظهور تقرحات في الجلد، حدوث تقشر للبشرة.
- تورم واحمرار مفرط.
- تغيير مؤقت في تصبغ الجلد.[4]